Gaëlle Chanson, comment vous est venue l’idée de ce nouvel ouvrage?
Je n’avais pas prévu d’écrire un livre. Dans mon travail de pasteure, j’encourage souvent les gens que je côtoie à prendre du temps à part avec Dieu, à se déconnecter quelques jours de la vie quotidienne. Ils me répondent souvent qu’ils aimeraient bien vivre une telle retraite mais ne savent pas comment s’y prendre. Petit à petit, je me suis dit que ces conseils pourraient être utiles plus largement et je les ai mis par écrit. Mon livre a pour but d’aider les chrétiens à concrétiser ce projet, avec des éléments tant au niveau de l’organisation que pour nourrir spirituellement le temps de retraite.
Pourquoi encouragez-vous les chrétiennes et chrétiens à mettre 24h à part?
Quand on est pris dans notre quotidien, on a la tête dans le guidon: on a besoin de recul sur ce qu’on vit. Si Jésus-Christ a vraiment la première place dans notre vie, on ne peut pas faire l’économie d’écouter ce qu’il veut nous dire! Certains penseront à s’arrêter lorsqu’ils se trouveront face à de grands choix. Mais c’est dommage de se mettre à l’écoute de Dieu seulement dans ces moments-là. Il a des choses à nous communiquer même dans notre ‘banal’ quotidien, et on a une relation à cultiver. Cela donne une autre couleur à la vie!
Lors d’une retraite personnelle, nous recevrons parfois des orientations claires pour notre situation du moment. Et parfois, ce sera simplement un temps d’intimité, de reconnexion avec Dieu dont nous avons besoin, et qui nourrira notre foi.
A titre personnel, que vivez-vous de différent avec Dieu lors d’une retraite par rapport à d’habitude?
J’essaie de me discipliner à partir chaque année trois jours consécutifs, que je fixe en général pendant l’été, lorsque le rythme est pour moi un peu allégé. Et parfois en cours d’année, j’ai l’occasion de mettre à part une journée sans l’avoir programmée à l’avance. Je trouve que le bénéfice est plus grand si je pars de la maison au moins une nuit; je suis dans une meilleure prédisposition. C’est un moment particulier où je peux rencontrer Dieu et être disponible pour écouter ce qu’il souhaite me dire. Pour pouvoir l’entendre, il s’agit de s’extraire de tout ce qui nous accapare, de la même façon que Jésus se retirait loin de tout pour prier.
Quelle est la première étape à franchir pour organiser cette retraite?
La première est de prendre son agenda! Si nous attendons de trouver trois jours consécutifs de libres, nous avons peu de chance qu’ils se présentent. J’encourage donc à bloquer ce créneau en décidant de ne pas être disponible pour autre chose. Si vous prévoyez un week-end avec un ami/une amie, vous en faites une priorité. Il devrait en être de même pour un rendez-vous avec Dieu.
Quelles pistes donnez-vous pour réussir à se débrancher de son téléphone?
Notre téléphone est une grande source de distraction au quotidien et ce sera pareil lors de notre temps de retraite. Il sera plus difficile d’opérer une vraie déconnexion en le gardant avec soi. J’encourage donc à se déconnecter complétement: le laisser à la maison évite d’avoir la tentation de l’utiliser. C’est comme si l’on veut écouter une musique douce tout en gardant la radio allumée au volume maximum. À un moment donné, il faut choisir ce que l’on veut entendre!
Si on emmène son téléphone, laissons-le dans une autre pièce car il sera difficile de le gérer s’il est à proximité. Le but d’une retraite personnelle, c’est de retrouver le calme dans nos pensées et chaque notification qui arrive alimentera à nouveau nos pensées. Si j’ai besoin du téléphone pour me réveiller, je peux le mettre sur le mode avion et désactiver certaines applications. De même, si j’ai besoin de musique, je trouverai une autre solution pour en écouter. Il s’agit aussi d’emporter avec soi une Bible papier.
Vivre une telle retraite sera l’occasion de questionner notre attachement à certaines choses du quotidien, dont notre téléphone. Dans une retraite, il y a de la place pour se confronter au silence, au vide, à un temps long… A quoi suis-je prêt-e à renoncer pour offrir les meilleures conditions à Dieu de me parler?
On pourrait penser qu’une telle retraite est composée que de prière. Mais ce que vous proposez est plus varié…
J’avais envie d’élargir notre compréhension de la prière. Prier ne consiste pas simplement à être assis sur une chaise les yeux fermés. De nombreuses activités permettent de se connecter avec Dieu, ce qui correspond au « prier sans cesse » de l’apôtre Paul (1 Thessaloniciens 5,17). Dieu est créatif et peut nous parler de plusieurs façons. Certaines personnes arrivent à se rapprocher de lui dans un lieu fermé alors que pour d’autres, il sera plus facile de vivre cette proximité en mouvement, dans la nature ou la forêt.
Découvrons les différents moyens à notre disposition pour nous exprimer. Par exemple, si une personne aime danser, pourquoi ne pas utiliser son corps pour s’adresser à Dieu? Souvent, nous réduisons la prière à une seule forme d’expression. Dans mon livre, j’encourage chacun-e à explorer différentes façons d’être en relation avec Dieu. Notre relation avec lui est comme celle d’un couple: de vrais moments de connexion peuvent se vivre en dehors de la parole.
Pour commander le livre « 24H avec Jésus, pistes pratiques pour vivre une retraite personnelle » au prix de 12 CHF, cliquer ici: https://www.ligue.ch/24h
